はじめに
50代になると、仕事や家庭での役割が一段落し、自分自身のための時間を楽しみたいと思う方が増えてきます。そんな中で人気が高まっているのが「一人旅」です。誰かに合わせる必要がなく、自分のペースで自由に過ごせる一人旅は、心と体をリフレッシュさせてくれる最高の贅沢です。
特に50代女性の一人旅は、安心感・癒し・文化体験を重視する傾向があります。ここでは50代女性におすすめの国内一人旅スポットを10か所紹介しながら、旅の楽しみ方や安心できる宿選びのポイントについても解説します。
50代女性 おすすめの場所 国内10選
50代女性の一人旅におすすめの場所は下記の10ヶ所です。
1.金沢（石川県）
2.京都（京都府）
3.伊勢志摩（三重県）
4.箱根（神奈川県）
5.松本・安曇野（長野県）
6.道後温泉（愛媛県)
7.出雲（島根県）
8.鎌倉（神奈川県）
9.札幌・小樽（北海道）
11.沖縄（沖縄県）
50代女性におすすめの国内一人旅スポット10選
1. 金沢（石川県）｜伝統とアートを感じる大人の街歩き
兼六園やひがし茶屋街など、歴史と文化を感じられる金沢は女性の一人旅にぴったり。21世紀美術館では現代アートを楽しみ、加賀料理や和菓子で舌も満足。宿は女性一人でも安心して泊まれる町家風の宿や、ホテルのシングルルームが豊富です。
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清水寺や嵐山といった定番観光地も良いですが、50代女性には人混みを避けた穴場スポット巡りがおすすめ。例えば、東山エリアの小さな寺院を散策したり、町家カフェでゆっくり本を読むのも贅沢な過ごし方です。
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伊勢神宮への参拝は、一人だからこそ自分と向き合える時間を作れます。おかげ横丁で食べ歩きも楽しく、志摩では英虞湾を望む温泉宿に泊まれば非日常感を味わえます。
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都心からアクセスが良く、女性の一人旅でも安心。温泉でゆっくり癒され、美術館めぐり（彫刻の森美術館、ポーラ美術館など）を楽しめます。日帰りも可能ですが、一泊してのんびり滞在するのが大人旅の醍醐味です。
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松本城や美術館を訪れ、安曇野では田園風景を楽しみながらカフェ巡り。北アルプスの雄大な自然に囲まれるだけでリフレッシュできます。ホテルだけでなく、女性向けの小さな宿やゲストハウスも充実しています。
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夏目漱石の「坊っちゃん」で有名な道後温泉は、女性一人でも楽しめる温泉地。温泉街を浴衣で散策したり、商店街で愛媛の郷土料理を味わうのも楽しいポイントです。
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出雲大社は縁結びの神様として有名で、50代女性の一人旅でも人気のスポット。神社巡りの後は宍道湖の夕日を眺めながら、静かな時間を過ごせます。
▶詳しい出雲の観光案内を見てみる [楽天トラベル たびノート]8. 鎌倉（神奈川県）｜古都と海を満喫する日帰り旅
東京から電車で1時間ほどで行ける鎌倉は、一人旅初心者にもおすすめ。寺院巡りや江ノ電沿線の散策、湘南の海を眺めながらのカフェタイムなど、気軽に大人旅を楽しめます。
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札幌では海鮮やスープカレー、小樽では運河沿いのノスタルジックな街並みを楽しめます。北海道は食の宝庫でもあり、一人旅でもグルメを存分に堪能できるのが魅力です。
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南国リゾートの雰囲気を一人で満喫できる沖縄は、50代女性の憧れの旅先。那覇の市場散策や、離島でのんびり過ごすプランもおすすめです。リゾートホテルの一人利用も増えており、安心して滞在できます。
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50代女性の一人旅におすすめの理由
1. 自分のための時間を満喫できる
家族や仕事に追われてきた時間から解放され、自分だけの時間を贅沢に使えます。
2. 健康と癒しを意識した旅ができる
温泉や自然散策、ヨガリトリートなど、体と心を整える旅先を選べるのも魅力です。
3. 大人の女性だからこそ似合う落ち着いた旅先がある
若い頃には気づかなかった街の風情や文化財の価値を深く味わえるのも50代の一人旅の醍醐味です。
一人旅を安心して楽しむためのポイント
- 宿泊先は女性に優しい施設を選ぶ
女性専用フロアのあるホテルや、一人客に慣れている宿を選ぶと安心です。 - 荷物はコンパクトにまとめる
移動が多い一人旅では、荷物を最小限にすることで自由度が高まります。 - 昼間の移動を意識する
夜の移動は避け、明るい時間帯に観光や移動を済ませるのが安心です。 - 自分のペースを大切にする
観光地を詰め込みすぎず、カフェで読書や散策など「余白の時間」を楽しむのも大切です。
まとめ
50代女性にとっての一人旅は、単なる観光ではなく「自分自身を見つめ直す大切な時間」とも言えます。国内には、安心して楽しめる一人旅向けのスポットが数多くあり、温泉・自然・美食・文化といったテーマで選ぶことができます。
今回紹介した10か所はどれも魅力的で、初めての一人旅でも安心して訪れることができる場所ばかりです。ぜひ次の休日には、自分だけの贅沢な一人旅に出かけてみてください。
